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課程名稱 |
排球初級
Beginning Volleyball |
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開課學期 |
110-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
鐘敏華 |
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課號 |
PE2080 |
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課程識別碼 |
002 50960 |
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班次 |
D9 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期三6,7(13:20~15:10) |
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上課地點 |
排球場 |
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備註 |
專項運動學群
總人數上限：42人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
教學目標
（一）能具備排球運動及健康的常識。
（二）能瞭解排球運動技能學習要領及步驟。
（三）能參與運動競賽，培養規律運動的習慣。
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課程目標 |
教學目標
（一）能具備排球運動及健康的常識。
（二）能瞭解排球運動技能學習要領及步驟。
（三）能參與運動競賽，培養規律運動的習慣。 |
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課程要求 |
上課注意事項與建議
（一）請準時上下課，最好事先親自報備請假（學習精神與態度分數-公、喪假不予扣分，病假每節扣2分，事假每節扣5分），若公假超過三次以上，則該次等同於缺席。
（二）缺席第10節不到－扣考；遲到或早退10分鐘以上，等同於該節課缺席。
（三）請穿著適宜之運動衣褲、運動鞋及襪子，並做好水分補充及防曬，以達方便、安全運動之目的。
（四）因故無法參與測驗或缺席，請自行約定時間補測或紀錄，教學者不需負責通知。
「人間最好的醫生乃是陽光、空氣和運動。」--「現代醫學之父」希波克拉底 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註： 請e-mail聯繫 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
You tube
*HOME WORKOUT WITHOUT EQUIPMENT By HealthifyMe | Full Body Home Workout For Beginners | HealthifyMe
*VOLLEYBALL TRAINING - How to ATTACK the Ball |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
運動技能 |
60% |
（個人移位低手傳球10％、比賽表現 22％、比賽戰術討論/修正15％；比賽結果13％）
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2. |
紀錄工作 |
20% |
（各組比賽的裁判、紀錄與統計，紀錄小組討論內容） |
3. |
學習精神與態度 |
20% |
(出缺席次數、運動服裝、帶操、值日生工作等) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1-4週 |
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開 學
低手傳球、體能培養
高手傳球；修正比賽
發球；分組修正比賽
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第5-7週 |
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低、高手傳球組合；修正比賽
高手發球、扣球修正比賽
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第8-11週 |
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隊形練習、小組修正比賽
戰術練習、小組修正比賽
期中測驗- 個人移位低手傳球 |
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第12-17週 |
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正式比賽
戰術練習、再修正比賽 |